Questions fréquentes
Quelle différence entre bâtons de marche nordique et de randonnée ?
Les bâtons de marche nordique ont un gantelet (mitaine) pour ouvrir la main en fin de poussée et un embout patin spécifique ; ils servent à propulser. Les bâtons de rando misent sur l'appui et l'équilibre, avec une simple dragonne.
Qu'est-ce qu'un gantelet ?
C'est une mitaine solidaire de la poignée qui relie le bâton au poignet tout en laissant ouvrir la main en fin de poussée. Ce système permet le geste ample et rythmé de la marche nordique, impossible avec une dragonne classique.
Comment choisir la taille de ses bâtons nordiques ?
Souvent à longueur fixe, ils se choisissent selon votre taille : une formule (taille × 0,68 environ) donne la hauteur indicative. Un gantelet à votre main et une longueur adaptée garantissent un geste efficace et sans douleur.
Peut-on faire de la randonnée avec des bâtons nordiques ?
Ce n'est pas idéal : leur embout patin et leur longueur fixe conviennent mal au terrain de montagne accidenté. Pour la rando, préférez des bâtons télescopiques ou pliables à pointe carbure et longueur réglable.
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